Da Holy Trinity-Run !!!

Hey Laufi-Cru, wenn es Bayern München nicht schafft, heißt das nicht, daß wir das Triple nicht schaffen können. Der grosse Test vor dem Halbmarathon (21km)!

Die Strategie: Wir werden heute langsam vorgehen, da Max krank ist, Kili paukken muss, Dani den Würzburg Ironman läuft, Mop arbeitet, Pauline regeneriert, Tobi schläft und Nico in der weiten Ferne ist (Grüßle!!!). Da unser Top-Mann Ferdi "The Rocket" nach seiner USA-Trainingspause wieder langsam an deutschen Waldboden rangeführt werden muss, wird er heute gleich die Pace machen. "Phil - the Puma" and "Benny - the Stretcher" werden konstant im Windschatten laufen und dann nach der langen Runde den entstandenen Schwung easy-peasy ausnutzen und die letzen Reserven mobilisieren. Gestecktes Ziel: 'ANKOMMEN' < 2 Std.


More Fire ... Die grosse Afterparty zur gelungenen Dreifaltigkeit wurde direkt nach dem Lauf (1 Std 21 min für ca. 13km)) vom Trinity Soundsystem übernommen. Danke Jungs! ... Big Up! Respect the power of the trinity! Keep it real. Peace out,
da holy Lauftreff Cru

P.s.: Zitat von Phil the Puma: "Nur in der Dreieinigkeit wurde mir die wahre seele unserer strecke bewust, ohne alpha kein omega, no ego no spirit- higher meditation. "